A proteção solar não é apenas uma questão de estética: é uma medida de saúde essencial para prevenir queimaduras, envelhecimento prematuro e, sobretudo, cancro da pele. No entanto, escolher o protetor solar certo pode ser um desafio quando não conhecemos bem as necessidades da nossa pele.
Compreender o fator de proteção solar (FPS)
O FPS indica o nível de proteção contra os raios UVB, os principais responsáveis pelas queimaduras solares. Um FPS 30 bloqueia cerca de 97% dos raios UVB, enquanto um FPS 50 bloqueia cerca de 98%. A diferença pode parecer pequena, mas é significativa para peles mais sensíveis.
É igualmente importante garantir que o protetor oferece proteção de largo espetro, ou seja, que protege também contra os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento cutâneo e por danos celulares mais profundos.
Pele oleosa e com tendência acneica
Para este tipo de pele, opte por protetores com textura fluida, gel ou oil-free. Os protetores com acabamento mate ajudam a controlar o brilho ao longo do dia. Procure fórmulas não comedogénicas, que não obstruem os poros. Ingredientes como o niacinamida ou o zinco podem ser benéficos pois ajudam a regular a produção de sebo.
Pele seca
Se a sua pele tende a ser seca, escolha protetores solares com fórmulas hidratantes e enriquecidas com ingredientes como ácido hialurónico, glicerina ou manteiga de karité. As texturas em creme são geralmente as mais confortáveis para este tipo de pele, proporcionando hidratação e proteção em simultâneo.
Pele sensível e reativa
A pele sensível requer protetores solares com filtros minerais (óxido de zinco ou dióxido de titânio), que são menos propensos a causar irritação. Evite fórmulas com perfumes, álcool ou corantes. Os protetores hipoalergénicos e testados dermatologicamente são os mais indicados.
Pele mista
Para a pele mista, que combina zonas oleosas e secas, os protetores com textura leve e acabamento natural são os mais versáteis. Pode também aplicar produtos diferentes nas distintas zonas do rosto: uma fórmula mais leve na zona T e uma mais hidratante nas maçãs do rosto.
Regras de aplicação
Independentemente do tipo de pele, aplique o protetor solar pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol, em quantidade generosa. Reaplique a cada duas horas e após nadar, transpirar ou secar-se com a toalha. Não se esqueça de proteger zonas frequentemente esquecidas como as orelhas, a nuca e o dorso das mãos.
Na Farmácia Vitorino, ajudamos a encontrar a proteção solar mais adequada ao seu tipo de pele. Visite-nos para um aconselhamento personalizado.
Este artigo é meramente informativo e não substitui aconselhamento médico ou farmacêutico profissional. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer decisão relacionada com a sua saúde.
